オレンジピール
はな.iconオレンジピール（オレンジの皮）も気圧の変化による症状に効果的なハーブだね！主な効果としては：
気分を高める効果 - 爽やかな柑橘系の香りには気分を明るくする作用があり、気圧の変化による憂鬱感に即効性がある
消化促進 - 食欲不振や消化不良を改善する。気圧の変化で起こる胃腸の不調に効果的
抗酸化作用 - フラボノイドが豊富で、体の酸化ストレスから守る
血行促進 - 血液循環を良くして、頭痛や疲労感の緩和に役立つ
リラックス効果 - 神経系を落ち着かせる穏やかな作用がある
オレンジピールは特に香りによる効果が即効性があり、吸い込むとすぐに気分が明るくなることがあるよ。お茶として飲む場合も、比較的早く（15-30分程度で）効果を感じられることが多い。ローズやラベンダーと組み合わせると、相乗効果が期待できるね。ローズとラベンダーのリラックス効果に、オレンジピールの明るく元気にする効果が加わって、気圧による落ち込みや頭痛に総合的にアプローチできる。