ポモドーロはワークしない
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細かいルールはさておく（◯分×◯、◯分休憩、みたいなののバリエーションはどうでもいい）
集中力が持続しなくなったら辞める、で十分なのでは？
再開がしんどい問題はある
トマト何個分、みたいな可視化の仕方に意義を感じない
Togglみたいなツール使って超緻密にタイム管理したことあるけど、振り返ることがなかった むしろ罪悪感ばかりが募るのでやめたほうがいい（ワークしてればそんなことないかもだけど）
曲をポモドーロ代わりにするというテクニックもあるらしい
「集中している自分」への移行自体がしんどい時があるnozakimugai.icon
そういうときはポモドーロはじめガジェット・ツールを使ったTipsを実践すること自体避けてしまう
この場合５秒カウントの方が効果的な気がする
ライフハックのためにガジェット使うとガジェットの選定とか、手法の比較に気を取られて本末転倒になる
何も使わずにPDCA回せるような方法がよい
マジでこれですね。どんなツールでも・ツールなしでも実践できるようなメソッドじゃないと根本的に根付かない感じがしますnozakimugai.icon
まさしくkbyshwtn.icon
瞑想とか風呂はいるとかもミニマルでよい
人とかコンディションによってはある種の「型」があることでメリハリがつきやすくなる、みたいな面もある気はしますけど、心理的なハードルが高くなっちゃうのは本末転倒ですしねnozakimugai.icon
自分だと疲れたらタバコを吸いに外に出る、みたいなのあるけど、悪い習慣を逆手に取る、みたいなのはやりやすい
ソファでYoutube見るくらいならCosenseみるとか