20250927日誌

📉今日の体重は73.5kgです。

🏃‍♀️ランニング！今日は5.55km走った。快晴 20°C。ペースは6:06とバテバテ。涼しかったけど、中盤あたりからバテてきてペースも遅くなり、6分以上かかった。6km走ろうと思ってたけどバテたので5.55kmで終了。ナイスラン！