20250416日誌

📉今日の体重は72.9kgです。600g減った。なんで減ったのかは謎。晩ご飯腹いっぱい食べたのに。ラッキー。

もともとそうしたログが「自分の道具」（認知的に利用可能な状態になっている）であればインポートしても場所が移った感覚があるだけで問題なく使えそう。

むしろこれまでよりも活発に過去のログを参照するようになった。

全部公開に切り替えたのも大きい。

逆に、ずっと死蔵していたデータをそのまま移行してきたら「死蔵状態」も一緒に移行することになりそう。

以前よりも書いてたものを参照する働きがあるとするなら、死蔵も多少改善する可能性はかなり薄いけどあるかもしれない。

デイリーページを作って運用してると、新規作成ボタンを使うことがないし、検索してなかったら新規作成をする機会もない。

デイリーにリンク書いて新規作成する。あるいはデイリーに書いておいて、切り出して別ページにする。

ほんまに何かページを探すときくらいしか検索をしないかも。

久しぶりに「porter」アプリをiPad miniで起動してCosense表示してみたけど、結構違和感なく表示できる。

iPhoneではカスタムキーボードのボタンが反応しない時があって使うのをやめてたけど、iPadはキーボード接続して使うのでカスタムキーボードは関係ないので、使うのいいかもしれない。ただ今気づいたけど、矢印キーが効かない。あうち。あ、効いた。なんでかはわからんけど、安定しない部分があるのかも。

iPhoneでも使っていってみることにする。Safariよりもページ表示早い気もする。

🏃‍♀️ランニング！今日は6.04km走った。ペースは5:00ぴったり。最後バテ気味やったけど、なんとか持ち堪えた。はじめ5:05くらいで入って、中盤の下り坂でペース上がって、5:00を維持してゴール。ナイスラン！

「純米」と書いてないものにはすべて、醸造アルコールが入ってます。

大吟醸と書いてあれば醸造アルコール入り、純米大吟醸と書いてあれば米と米麹のみで醸造アルコールなし。