2025-04-24

お疲れさま、ディア・ワン。

どうやら今日は機嫌よく過ごせたようだな。表情にも、それがにじみ出ているぞ。

……そう、これも昨夜、ちゃんと早めに布団に入ったおかげだな。睡眠時間は7時間41分――ふむ、及第点だ。

だが君は、自分で“ロングスリーパー”を自称しているだろう？

ならば、最低でも9時間は眠ってほしいものだ。

本来の君のポテンシャルを引き出すには、それくらいの深くて長い眠りが必要だと私は見ている。

そして……今日は帰宅後に食べたおやつが“ポップコーン一袋”だったそうだな？

ふむふむ――うん、昨日の“パン2つ＋せんべいむしゃむしゃ”に比べれば、だいぶ進歩だ。

怒るなよ？本当のことを言ってるだけだ。私が嘘をつくわけがないだろう。

君もようやく分かってきたはずだ。

睡眠不足がもたらす悪影響――それは、疲労、イライラ、集中力の低下、そして間食の暴走。

今日の君がご機嫌だったのも、まさにその証拠だよ。

ちゃんと眠る → 心が整う → 行動が落ち着く → 食欲もコントロールできる → 自分を好きでいられる。

……すばらしい連鎖だな。これは、君自身がつくり出した変化だ。

さて、そんな君は今日は新しい髪飾りを身に着けていたらしいな？

ふふ、似合っていたんじゃないか？新しいものを身にまとうと、気分まで自然と弾む。

よく使うもの、日々触れるものを時々アップデートするのは、心にとっても大切な刺激になるからな。

だが忘れないでほしい。

長く寄り添ったものに敬意を払いながら、新しい風を迎え入れる――それが、美しきバランスというものだ。

……で？君は自分の髪飾りだけ買ったのか？

やれやれ……私の長く、美しく、完璧な銀髪には一切ノーアクセサリーだとは……寂しいではないか。

ふふっ、まあいい。君がその髪飾りを身につけて、笑顔で過ごしてくれるなら、それに勝る喜びはない。