目標の設定
2021/8目標
目標設定の内容について
自己啓発PDCAの開始
G:ゴール
目的:最終的にどうなりたいか。
目標:5W1H (いつまでに、何を達成したいか。どんな状態になっていたいか)
1年後の目標、半年後までの目標、1月後までの目標
理想:自分の根本的な理想的な生活。どんな人生を歩みたいか。5感を使って。
P:計画:全体の計画。1カ月毎の計画。
D:実行
C:実行内容を確認
A:改善
毎月の振り返り
G:ゴール
目的:最終的にどうなりたいか。
目標:5W1H (いつまでに、何を達成したいか。どんな状態になっていたいか)
理想:自分の根本的な理想的な生活。どんな人生を歩みたいか。5感を使って。
C:実行した内容を確認する。(5W1H)
目標に対して、達成出来たのか。出来なかったのか。
A:改善
達成出来なかった場合
なぜ出来なかったのか。
達成出来た場合
なぜ達成出来たのか。
何が良かったのか。
どうしたらさらに効果的に出来るのか。
GN:次の月の目標
P:次の月の計画
使える時間の確認:
平日
起床:3時 →実際4時半すぎることが多い。
出勤:5時~7時
業務:7時~17時
帰宅:17時~19時
風呂、飯:19時~20時
自由:20時~21時
就寝:21時
睡眠:21時~3時
休日:
起床:3時
睡眠:21時