2022/04/24
日付を手打ちし終わって気づいたけど、Simejiには今日→2022/04/24、明日→2022/04/25といった変換機能があるのでこれを使えばよかった。
ライフハック！
👍
昨日は突然暑かったですね
瞑想もしたしウォーキングもできた。トレーニングは休憩になる。uvoa.icon
星のカービィディスカバリーやろうかずっと悩んでるけどどうしようかにuvoa.icon
心理的安全性の本を読んでいるが、以前の職場環境がそれとは真逆の環境だったので昔のことを思い出してすごく腹が立ってきてしまうuvoa.icon 責め立ててやりたいという気持ちは当然強く生じるのだが、それをしてしまうと、それこそ心理的安全性とは逆のことである。難しいが、つまりは過去の怒りへの執着を捨てて大人の態度を目指さなくては、この苦しみからは逃れることはできないだろうということ。
しかしまぁよくここまで心理的安全性のアンチパターンをコンプリートするような環境で働いてたものだ。過去のことで怒るのは基本的には良くないことだが、今後リアルタイムで怒ることは自分の場合やっておいても良いと思った。 ウボァさんはウ・ジョーティカの『ゆるす』は読まれましたか？めちゃくちゃいい本だった。あれを実践すると、もしや怒りは消えていくんじゃないかと。くま子.icon 読みましたよ。良い本でしたね。怒るということは、自分を牢獄に閉じ込めるということというのはそのとおりだと思いました。uvoa.icon
たしかに.icon
くま子さん的にはどういったところが良く感じられましたか？
実際に実践してみてその通りだったというか。この本に書かれていることは一つの真実だなぁと。とても分かりやすくて読みやすいのも好印象だった。また再読したい。
とてもいい経験をされましたね。具体的に何があったっけ…。「既にもう許しているというスタンスでいる」と「ポジティブなものに触れる」と「マインドフルネス」があったような🤔
自分もあんま覚えてない笑 マインドフルネスは強調されてましたね。『自由への旅』の入門書的扱いかなぁとちょっと思っている(まだ読んでないけど)。
なるほどぉ。ありがとうございます。せっかくですから、わたしも読み返して見ますね👍 ちょっと心配かけてすいません。まぁいつものことで、一時的な現象だと思いますのでたぶん大丈夫です。
罰や不安や恐怖で人をコントロールするのは長続きしないとのこと。それどころか人の行動が減るので良くない。
あとは「大切なこと」を明確にする（言葉で「旗」を立てる）ということが大事。大義が人の行動を活性化させる。
絵画を読み解いてみよう！をやりたいなって強く思ったんですけど、この企画自体はばるさんがされてた企画なので、主催変えてやっていいのか(たぶんいいんだろうけど)不安になりますね。 ほかの人の企画の２回目をするのってこんな気持ちなのか…こわいななし.icon
めっちゃ参加したい企画だ。くま子.icon
くま子がそう言ってくれるならアタイがんばる・・・！
自己紹介カフェをウボァさんから引き継ぎましたがそういえば最初は緊張しましたねレオ.icon
引き継がれた側は実はめちゃくちゃうれしいと感じるuvoa.icon
そう言ってくださると嬉しいです
ばる.iconとりあえず僕の中に「この企画はおれのもんだぜ」みたいな気持ちは全くないので、引き継いでやってくださるならこんな嬉しいことはない。
ありがとうございます！ななし.icon