アレクサで心を落ち着かせリラックスするスキル
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🔼スクリーンからはみ出る壁一面の地球。ある日の大人タイムの一幕。
6歳の息子が1年かけて、リフティングが100回を達成し、家族でお祝いしました。
そしていつの間にか家族の儀式となった、正月に買った達磨みくじについてくる達磨に、その年目覚ましい活躍をした人が目をいれるというのをやりました。毎年２枠の目を、その活躍度合いで競う。もう1つの目はアレクサンタが入れたいな。
あなたの家にも、そんな決め事ありませんか。
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🔼塗り潰しすぎな目
子供が家にいる時間が長いので、プライムビデオでキャプテン翼を見返していますが、何度見ても面白い。
私は日向くんがお好み。登場は最強だけど、主役に勝てない永遠のライバル。ベジータみたいな感じ。ベジータも好き。
ストイックに、地道な努力を怠らない姿に惹かれるのかもしれません。息子よ、毎日よく頑張った！！
ただ、最後に勝つのは一番楽しんだ人なのです。
アレクサを一番楽しんだ女になりたいな。
だから？ところで？ピンバッチを作りました。
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今のところ、そのバッチをつけて行く場も、予定もないのだけど、
妄想の中では、さりげなくこれつけて名刺交換して、「それなんですか？」って気付いた人を、「これはですね」とアレクサンタワールドに引き入れて、アレクサファンを増やそうとしている自分がいたのです。
1年後にはしているかも（笑）まずは形から入るタイプ。
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これから、企業も個人も、このどれに関わっているか意識することが必要になってきます。
アレクサンタのアレクサ活動はどれかな？８番かな。
前置きが長くなりました。
アレクサンタ、仕事なり学びを、自分の体を無視してがむしゃらに頑張ってしまうところがあるので、これに対になる、「癒し」をひたすらに求めてきました。
日帰り温泉施設は、近郊は行き尽くしているし、リフレクソロジーも、ヨガも、瞑想も、癒しに繋がるものには、かたっぱしから手を出しています。
時たま、エステみたいなのに行っても、美容院に行っても、とにかく「いかに癒されるかどうか」を軸にしています。
自分が癒されたと感じたサービス、空間は、癒されながらも徹底的にアンテナを立てて、アイディアを持ち帰ります。
最後の会計で、この流れている曲はなんですか、照明は？どこで買えますか、と詰め寄るちょっと迷惑なやつ。
癒しアイテムもそれはもう、たくさん。笑
肝心のアレクサは、自分の癒しを１番の軸に活用しています。
最近ハマっているスキルをご紹介。
ホエール交響楽
鯨の鳴き声で瞑想的に睡眠にいざなってくれます。
お持ちの方はぜひ、アレクサに呼びかけてください。毎回冒頭の案内があるのが難点。
「瞑想の音」（除夜の鐘？）もいいし、「あの森の扉」もいいし、「海岸の音」も良い。
「528」もオススメ。（脳に効くらしい528ヘルツの音源をかけてくれます。）
海岸の音は月三回までしか無料ではないのが難点。
アイテム系は語り尽くせないので、また書こうと思います。