次に取るべき行動を箇条書きにして管理
次に取るべき行動を何らかのツールに箇条書きして管理する方法
単に紙やテキストファイルに箇条書きする
TODO リストを扱うアプリで管理する
WorkFlowy などアウトライナー（箇条書きエディタ）を使う
etc.
好みの問題なのですが、とりあえずこの方法から始めてみるのが良いでしょう。
次に取るべき行動をひたすら箇条書きしていくのです。
TODOリストと言い換えても構いません。
code:txt
- 行動
- 行動
- 行動
- 行動
- 行動
- 行動
- ……
ただし、何かしらの工夫が必要となります。
単に並べるだけだと、項目が多すぎてすぐに破綻してしまう
たとえば「今日やるもの」「明日以降やるもの」に二分して、「今日は “今日やるもの” だけ空にすれば終わり」としただけでもだいぶ楽になります。
code:txt
■今日やること
- 行動
- 行動
- ……
■今日はやらない（明日以降やる）こと
- 行動
- 行動
- 行動
- 行動
- ……
ただ、これでも「明日以降やること」の方が長大になってしまうので、もう少し細分化したいところです。
たとえば「今日やる」「今週以内」「来週以降」などですね。
code:txt
■今日やること
- 行動
- 行動
- ……
■今週以内
- 行動
- 行動
- ……
■来週以降
- 行動
- 行動
- ……
ともあれ、箇条書きベースで「次に取るべき行動」に溜めていくのが、次に取るべき行動を箇条書きにして管理です。