Awarefy
認知行動療法
の
ACT
で設計されたアプリ。
マインドフルネス瞑想
の音声教材が入っていたり、
認知行動療法
に基づいた記録を取る事ができる。
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のブログ記事
Awarefyというアプリはメンタルヘルスの改善に役に立つ。 - 超メモ帳（Web式）＠復活
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