瞑想
主に仏教やヨーガで実践されてきた修行法。 meditation. 静的な瞑想と動的な瞑想とを含む。特にテーラワーダではよく実践されている。 例
サマタ瞑想 / samatha-bhāvanā
samathabhāvanā
samatha
bhāvanā
ヴィパッサナー瞑想 / vipassanā-bhāvanā
「気づきの瞑想」、「洞察の瞑想」
vipassanā
vi
passanā
呼吸瞑想
歩行瞑想
手動瞑想
実践例
座る
胡座
立つ
歩きながら: 歩行瞑想
ref.
yoga、ヨガ
サマーディ、समाधि、samādhi
プラユキ・ナラテボー師の手動瞑想