筋トレの食事
https://www.youtube.com/watch?v=xNdYXaaQMCg
1. 豆乳とプロテイン
2. 鶏胸肉と野菜とバナナとみかんとブドウ酢とリンゴ酢、あと岩塩
3. シェアダイン(案件)
SHAREDINE （シェアダイン） - 食の専門家による出張シェフサービス
4. プロテイン、卵、おにぎり
5. シェアダイン