寝る時の体勢がわからん

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首や肩や腰や腕にダメージが溜まってきて長時間耐えられない

耐えられるような体勢をいつも探して、何度も何度も寝返ったり仰向けったりうつ伏せったりしている

意識しすぎると呼吸の仕方まで意識になってしまって苦しくなったりする

あれ、寝るのってこんなに難しかったっけｗ

が、単にメンタルになにか出てる可能性もある

今度心療内科行くので少し期待