カロリー不足
食事を忘れて何かに熱中していると、
カロリーが不足する
カロリーが不足しているので食事を作ったり買いに行ったりする体力がない
さらにカロリーが不足していく
というループに陥ることがある
すぐに食べられるものが家にあるとすぐ消費してしまう
好きなお菓子
スニッカーズあたりを常備していると捗りそう
一度にたくさん食べられないものを置いておくのは良さそうkokutousha.icon
カロリーメイトにしよはるひ.icon
特に美味しくもないのがかえって丁度いい
歯に優しい食べ物でないと厳しいsta.icon
こういうところで歯の問題が効いてくるな……
とりあえずカスタードケーキでお試し