SNSで人生を浪費しているのを物理的になんとかしたい
基素.icon
タスクが終わるまで特定のサイトにアクセスできなくなる強制力があるツールが欲しい
前に試したけどアプリの出来がイマイチで使わなくなってしまった
はるひ.iconこれ系 のベストプラクティスが知りたい。一度結構上手くハマったことがあるが試験期間終わった瞬間に 消しちゃって覚えてない。
「freedom」だ。WindowsにもiOSにも対応していたのでよかった。ただし自分のiPadではアプリ内ブラウザのログインボタンが見切れて押すことができず使えなかったはるひ.icon ガンダムSEEDフリーダムの時に青リンクになってしまってカッコ書きつきタイトルの別ページを作っていた。ここで一度思い出している
前に使ってみた記憶があるかも？今どうなってるのかためそう基素.icon
ScrapboxのProjectごとの対応 ができ無いのつらい
これ！基素.iconbiwa.icon
抜け道覚えてしまったら、もう意味ないじゃんってなって、消してしまうbiwa.icon できることからやる
案
基素.iconさんはこれに苦しめられている印象があるtakker.icon
診断を受けていないだけで病気だと思う基素.icon
思いつき）一般的な人間の特性や大多数の人がなっている状況を病気と定義できるか、するとどうなるか？はるひ.icon
人間に羽が生えていないことを先天性異常だと主張して人間に羽を生やす手術を励行する
自動車や電車を多く利用する人のことを車両依存症とする
あんまりにも多いものを病気と認定すると医療費が嵩むのでできなそう基素.icon
治すことで経済的効果があるならできるかもyosider.icon
人間が自分の羽で飛べるようになれば経済効果あるかも…
こういう依存症系とうまくつきあう技法を集めたいtakker.icon 実現できればかなり効果ありそうなのが他者に頼ることだけど、実現がむずい takker.iconはときどきcFQ2f7LRuLYP.iconさんにそれっぽいことをしていただいている
助かっています。いつもありがとうございます
秘書botみたいなのを作って、適宜指摘してくれるような環境が作れれば理想なんだけど 端末に住み着いて、適宜指摘したりしてくれるような感じ
映像的なイメージとしては、カゲロウデイズの(キャラ名覚えてない。後で調べる)みたいなの 具体的な人間キャラを思い浮かべると嫌な感じがしてしまったはるひ.icon
そうそうtakker.icon
こういうタイプのキャラの呼び名ってあるのかな？
他の例だと
ただ解説で「電脳少女」という単語が使われていることが多そう
ほしい基素.icontakker.iconyosider.icon
もはや脳内に住んでほしいRR.icon
特定環境下で物理的に浪費できないようにできる
でもこのくらいはもうやっていそう
今日からまた始めよう基素.icon
えらいtakker.icon
端末を使わざるをえない状況でSNSに近づかない技法
候補
SNSにログインしないパソコンを用意して、他のデバイスは全部電源を切る
特定のサイトのドメインをローカルIPに飛ばすようにルーターかパソコンで設定する
これで効果的なものがあればいいのだが……
アカウントを消すsta.icon
ROM系アカウントなら（他者に迷惑はかからず）自分が苦しいだけなのでいける
メタ・ノートじゃないが、一からつくりなおしたアカウントで情報源を再び厳選することもできる 強制力があるツール + そのツールを使う場、の二つがあればいいんだろうかsta.icon
強制力があるツールTと、「今からXを使いまーす」みたいな申告をするコミュニティCがあるとして
Tだけだとひとりなので使いづらい
Cがあれば、誰かが「今から2時間Twitterをロックします」的な申告したときに、「俺も」「私も～」と一緒に参加できる
こういうのはひとりでやるよりもやりやすそう
たとえば井戸端でワークイベントコミュニティつくって、今日13:00にくらいにtakker.iconさんが「今から3時間Twitter封印します」を言う、それを見た他の人も「いいね、俺もやる～」って感じで乗るイメージ そもそもTにも決定版がまだない印象
（PCで言えば）「SNSロック機能を組み込んだブラウザ」とかが要るのだろうか？
まあこれも「普通のブラウザ使ってそっちでSNS見る」抜け道があるけど……
inajob.icon
あえて制限を加えて、できないようにする手法、あまり自分はやらない気がする
あえて制限を加えて、できないようにする手法でAするまでBしないを思い出したtakker.icon これもその一つか
これはしますね、別物の認識inajob.icon
N時間勉強したら、漫画1章読む、みたいなのを学生の時にしてた
意志の力を使っている認識なかったtakker.icon あらためて考えてみる
多少は使っているかも。でも崖から飛び降りるようにして手放すよりはずっと少なそう
こう、バチッとなにかのルールにはまると、ますますそのルールから抜けられなくなる
どこがループなのかの説明は今の自分の技量ではできなさそう
最初はすぐやめてしまう
ある程度続くと、逆に止めるほうが難しくなる
受動的になんとなくつづけてしまう
そこまで困ってないから？
依存してないとは言ってない
ある時点の決意をその後の自分が遂行できないことを防ぐ？ 維持できたことが一度もない
然るべきときに思い出すのが難しい派sta.icon
別解: 決意をしなければ気にならない
cFQ2f7LRuLYP.icon
あえて制限を加えて、できないようにする手法めちゃすき
自分で縛りを加えてゲームしてる感じ
手前味噌script群
解釈一致基素.icon
やめるべきことを崖から飛び降りるようにして手放せたこともある
実行例：
ソシャゲは金を食うと心の底から認識したので引き継ぎコードを発行せずアカウント削除をした
TwitterはcFQ2f7LRuLYP.iconには使いこなせないのでアカウントを削除した
崖から飛び降りるようにして手放すは意志の力かなり消費してそうtakker.icon 消費がかなり少ない瞬間があり、そのタイミングならできたcFQ2f7LRuLYP.icon
ソシャゲの方は親類の結婚式があったときで、「何やってんだろう・・・・・・」という自問が生まれたので（やけになって）投げ捨てた
ループから抜け出せるタイミングがあるのはわかるtakker.icon