最近うつ病や躁鬱病について気になっている

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なった場合のダウンサイドが大きそうだけど、全然症状や原因について理解していない

あれも完治とかは難しそうなイメージ

どちらもなったこと無いので怪しい

問題を解くうえでのポイントなので診断基準とは関係なさそうな気がする

シンプルすぎてそんなんでいいのか？となるが学生はこれ以上勉強しない

こんな感じでヘンな知識いろいろつけちゃってるんだろうなあ

特に「一度でもなったらもう戻らない」と「ならないようにするのが大事」の2点

鬱対策ってストレスを抱えないようにとかフワッとした対策しか出てこないイメージがある

戻せるとか戻せないとかの話じゃなかったような

「ならないようにする」はなる前の状態なら有益だけど、なってしまった後の対処には無益

もちろんなったあとの対処法がないなら仕方ないけど、うつ病の研究はかなり進んでいるはずだし、そんなことはないはず

薬を飲んだら治るわけじゃない

気持ち治るけど、たまたま自然治癒と薬を飲んだタイミングが合致しただけじゃないの？って言ってる精神科医の人もいるし

いやできるのかな？どうなんだろ。完治してる人見たことない

自分の直感には一度ある病気にかかったから再発率が変化するというより、病気に何回かかろうがそもそもそういう人というだけだろうというのがある

「鬱病っぽい運命の人は鬱病に一度もならないための努力をしてもその後の発症率は変わらない」？

ん？

それはなんか違う気がするな、疾患によっては一度の発症がきっかけで体質や環境が変わるということもあるだろう

「再発率を下げるために初発を予防する」という概念に文章的な違和感を感じているのかな

初発しなければ再発しようがないので再発率を下げられない

予防すればそんなことにならなかったかもしれないんですよ、あなたの努力不足です、とか言われたらすごく嫌だなぁ

脳に衝撃がいってイカれるから

発症までは元気にパンチとかパンチとかしてる兄ちゃんがある日突然「死にたい…」ってなるんよ。

コレを聞くと心理よりも物理的な問題だよねって感じする

危なそうなときは抗ってきたし、抗うための勉強や衝突や生活リズムの構築なども厭わなかった

しかし、「病むという感覚が理解不能」という人を何人か見たことがあるので、そのような人はそうではないとハッキリいえるはず。その感覚がわかるかどうかというか

脱線：「胸やけ」も「感覚が理解不能」派がたまにいる

しかし他人に訊かれて正確(とは)に答えられるかなど全くわからない

なった場合のダウンサイド？

鬱っぽい人はずっと鬱っぽくて、そうじゃない人はずっとそうじゃないという固定観念があるので、「なった場合のダウンサイド」という日本語がおかしいなと思ったのだろうな

鬱っぽい人は鬱っぽくてそうじゃない人はずっとそうじゃない

ボクシング選手が脳を壊してうつ病になるみたいな

投資は期待値を見て自分が取るリスクを調整できるが、病気はリスクの調整が難しい

難しいだけでできなくはないはず

下でinouweさんも言っているが、「ダウンサイドが大きそう」という日本語は矛盾はしていないな。

「希死念慮が湧いたらこれは症状として出たものだなとわかる」てきな？特に疾患と関係なく希死念慮が湧く人もいるかもしれない。確かにここは一度医者に言われないと医学的にじぶんのあんばい具合がどんなもんなのかわからないだろう

うつ病になって治療して治りました、というのが一個あるとわかりの助けになりそう。

自分がずーっと続いているところに、この状態は抑うつですとか、躁ですとか、適応障害に当てはまります、とか後からラベルを医者からつけられるわけです

そのラベルの状態に再び近づいたときに、今自分って〇〇の状態かもと自己判断ができるイメージ

ぶっちゃけ株価チャート

なので上で言ってるダウンサイドは個人的にはあんまり違和感ないかも…とここまで書いて思った

今は多分治ってる（というより薬で抑えてる）

旅先に薬を持っていき忘れて飲めなかった際に、既知のシンドい感覚が出てきて、「治ってないな」って思ったのと、「自覚できるな」って思った

他人の体験談を聞いて自分の子の症状はXXに当てはまるんじゃないか、あーだこーだってずっとやってた

経験があると自分が再発したときに「あのときの感覚と似てる！」って思えそう

再発したこと無いからしらんけど

一度壊れた器は元には戻らない。戻せないことはないが脆い

なので「器のサイズ」と「器にどれだけ入れるか」をコントロールすることである程度自衛できると考えていた

入れてくる人や環境が問題というのなら、極論だけどそいつらと刺し違えてでも守るとか