目が覚めたら布団から出るまで何度もタイマーをかけ
起床して目覚まし時計を止めたら、すぐ止められなくてもいいからタイマーをかける
タイマーが鳴ったら、何かする前に再びタイマーをかけるのを布団から出るまで続ける
目覚まし時計は2022-05-18時点でSleep Cycleを使っている
時間
2022-06-11 06:13:39
2分でも寝落ちした……
1分にすべきか？
2022-05-18 08:01:40 今まで5分でやってきたが、2minタイマーに変える
5分だと寝落ちしてしまった
追加で目覚まし時計も鳴らせばいいのでは？
とりあえず30分後に追加した
#2022-06-13 15:32:16
#2022-06-11 06:14:04
#2022-05-18 08:01:35