HC-2023S

table:basic information

Title (en) Health Care

Schedule 2023年度後期 金曜1限

Course credits 2

Course code 9960379

445教室

Descriptions

本科目は健康に影響を及ぼす様々な生活習慣や環境要因について理解を深めると同時に、日常生活や学校生活で起こる可能性がある疾患や事故、スポーツ現場での外傷 障害について系統的に概説し、実技を交えながら、健康の維持 増進および疾病予防など健康管理に関する方法と応急手当に関する基礎的な知識について学ぶ授業を展開していく。

Objectives

理工学系技術者 研究者 教育者として健康で有意義な生活を送り、社会に貢献していくためには、正しい認識のもとに健康管理を実践していくことが肝要である。

また、競技スポーツのパフォーマンス向上や健康増進 体力づくりのための運動 トレーニングを実践していく中で、安全にかつ長い間その運動やスポーツを取り組んで楽しむためには、あらゆる場面で起こりうる傷害やその予防法、そして傷害を負ってしまった際の応急処置を知っておくことも大切である。

本科目では健康に影響を及ぼす様々な生活習慣や環境要因について理解を深めると同時に、自分自身はもちろん、身近な人の健康を維持 増進するための健康管理に関する方法と救急処置法の知識と技術、スポーツ場面で起こりうる傷害の予防法と応急手当に関する知識を習得することを目的とする。

Outcomes

1）健康に影響を及ぼす様々な生活習慣や環境要因について理解を深めると同時に、健康を維持 増進するための健康管理に関する方法を習得すること

Preparation and review

各回の講義内容を十分復習し、健康管理や応急処置について知識 技術を深めておいてください。

Evaluation

到達度評価60％

レポート*40%*

レポートは、毎回の授業後半に課題を提示し、授業時間内で作成し授業終了後に提出

Plan

1. ガイダンス

シラバスを提示し、本科目の内容を紹介する。

2. - 4. 生活習慣病概論

生活習慣病 メタボリックシンドロームの予防と改善の方策、感染症対策

加齢に伴う身体の変化とその予防について学ぶ。

5. 6. 健康と栄養

必要な栄養素とエネルギー摂取量を知る。

健康づくりおよび生活習慣病予防のための食事内容について考える。

7. 健康と運動

8. 休養（睡眠）と健康

9. 発育発達に応じた健康管理

発育発達に対する健康管理や病気の予防法について学ぶ。

10. - 13. 日常生活および運動時における安全管理

以降が実技

運動時における応急処置（RICE処置）

運動時における応急処置（テーピング 三角巾）

14. 到達度評価

試験授業内で試験を行い、到達度を評価する。

15. まとめとレポート提出

⬜@2024-01-19T09:00D90 HC-2023S-15

自分の専門分野と人々の健康管理についてどのように寄与できるか考察する。