寝る前に振り返りするか先に寝てしまうか 2020-08-01
メリットとデメリットを問う
寝る
メリット
疲れが取れる
頭がスッキリする
デメリット
03:28:20 明日、振り返りをして行動を改善できるかが未知数
振り返りを後回しにすると、結局やらないということがここ一週間でわかっている
もちろん、それなりにいつもとは違うことをしたつもり
作業内容記録用ページを作成するようにした
怠けだしたら行為のメリットとデメリットを問い直すは明文化した
しかし、振り返り→再発防止策の組み立て→予定への組み込みまでできた項目は一つもない
03:38:16 予定を一切立てていないので、明日が今日の二の舞になる可能性がある
これも怠けだしたら行為のメリットとデメリットを問い直すをやればある程度は大丈夫？
ある程度ってなんだよ。ほんとに大丈夫か？
メリデメを書き出したが、正直寝たほうがいいのは確か。寝ないと脳細胞がどんどん破壊されるし。
仕方ない。寝よう。
from 日刊記録sheet 2020-08-01
#2021-12-17 07:25:20
#2021-08-01