ジョン・ケリーのモルモット練
from トレーニング時間の話
ジョン・ケリーのモルモット練
John Kelly
@taizooo:
@harukanamori @he1ic0n2 モルモット練についてです。バークレイ・マラソン完走者、ジョン・ケリー
"I found a new hill nearby—95 feet in 1/20 of a mile—and used it on the weekends. I no longer lost two hours just driving."
「近くに新しい丘（1/20マイルで95フィート）を見つけ、週末にそれを使用しました。運転するだけで2時間も失われなくなりました。」
80mで 30mD+
普段は 100 feet の標高差を確保するのも難しいそうです
Training for the Uphill Athlete
Training for Mountain Running Without Mountains or Time | John Kelly
https://gyazo.com/c101d7499a3f097463523585e4b50e59
世界一過酷な「バークレイ・マラソン」2017年大会の完走者は「1人」、2位はタイムリミットに「6秒足らず」で失格 - GIGAZINE
2017
最後の周回は非常に気象状況が悪く、雪や霧が出た上に気温がグッと冷え込んだそうです。ケリーさんは寝不足の影響で、コース途中で半ば意識を失うように眠りに落ちてしまったとのこと。そしてゴールまであと1時間半という時に、あまりの寒さにケリーさんは目を覚まします。そしてゴールを目指して再び走り始めたのですが、体温を奪われることを避けるために、立ち木に引っかかっていたスーパーのビニール袋を上着として重ね着し、さらに拾ったニット帽をかぶってゴールを目指しました。