やる気スイッチは最初が硬い
入力にある程度のハードルがないと,なんでもやりすぎてしまう
行動を制御するには,一定のハードル(しきい値)がある方が都合が良い
ハードルが低いものは,スイッチが壊れているような感覚がある
スマホ,youtube tiktokのレコメンドエンジン,SNS,ゲームなどはスイッチが壊れている感覚がある
始めるまでのハードルが低い.うまいこと続けさせる仕組みができてしまっている.
起動に1分以上かかるゲーム機とかが都合が良かったのでは
https://gyazo.com/1f949a092681f1e056fa6668c917ff88