頭の中のモヤモヤを言語化する
頭の中のモヤモヤを言語化する
頭の中がごちゃごちゃ
思考以前のモヤモヤ
何となくいいと思った
はっきりと説明できない
言語化トレーニング
ノートに書き出す
ブレインダンプ
ジャーナリング