行動変容
培われてきた行動のパターンを、望ましいものに変えていこうということ。
行動をほめる、行動を無視する、制限や穏やかな罰を与える。
behavior modification
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
行動
+
変容
行動療法
(
behavior therapy
)