習慣化
習慣にすること。
「一度見た記事はもう見ないし、置いておくことが多くなってしまったり、情報が多すぎてどれをみていいかわからない、習慣化できない」
習慣 + 化
スモールステップ（small step）
行動変化
行動を変える
定着 - 定着化
機械的
慣習
無視する習慣
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