日記をつける
日記は、
脳の活性化
文章力
の向上
成長の促進
習慣形成
自律神経の安定
ストレス解消
に
効果がある
（
そうですか
）
日記
-
つける
日記を書く
習慣
意味のある活動
認知機能
気分転換