コーピング
ストレスを評価し、対処しようとすること
生活する中で、「困った」、「つらい」などの否定的感情がストレッサーとなり、ストレス反応を生じることになる
この嫌悪的で不快なストレス反応を低減させ、増幅させないことを目的とした認知機能をコーピングとよぶ
（コーピングとは、「対処」という意味）
コーピングには様々なカテゴリーがあり、この行動選択は、ストレッサーの内容や強度、過去の対処経験などの要因によって変化する
多くの場合、複数 のコーピングが組み合わさって対処される
つまりコーピングとは、ストレスを治める心的機能のこと
一般にコーピング資源（量）が多ければ多いほど、ストレスを上手に対処することができる
coping
hokoxjouhou - /hokoxjouhou/コーピング
arpla - /arpla/コーピング・マントラ
kumakocellar - /kumakocellar/ストレスコーピング
適応機制 - 防衛機制