エクスプレッシブライティング
自分
の
感情
を
ありのまま
紙
に
書き出す
EW
:
expressive writing
エクスプレッシブ（
expressive
） +
ライティング
（
writing
）
筆記開示
ジャーナリング
（
journaling
）
精神ストレス
writing therapy