休憩中に注意資源を浪費しない
x 「ちょっと休憩するか。ネット見よ」
o 何も考えず横になる
o 散歩する
デフォルトモードネットワークを期待する
o 体動かしてほぐす
o 家事（など片付けておきたい雑務）を消化する
sta.iconネットとかで注意資源浪費してズルズル行っちゃうパターンが目立ってるので戒め