Index - スポ鬼練習メニュー

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スポーツ鬼ごっこの練習メニューをまとめています。新規でチームを立ち上げた場合などにご活用ください。

目次

ゲーム形式の練習

トレーニング

ウォームアップ

アイスブレイク

social_distancing_style （人と人との距離を確保した練習メニュー）

練習のねらいを【考え方】【運動の準備】【運動の質】【運動の量】【コミュニケーション】【モチベーション】

で分類してあります。

他の参考情報

スポーツ鬼ごっこ観戦のポイント