RACTR
以下の5つが当てはまる運動をRACTR（ラクター）という。
造語だが、リズムーブはRACTRを心がけるとつくりやすいと思った。
RACTR
Rhythmical
リズミカルに動かすこと
一定のテンポで動かすことと、テンポをいくつか切り替えること
Alternately
交互に動かすこと
Continuously
瞬発的でないこと
たとえば1分以上続けられること
Toolless
道具を使わないこと
Repeatly
同じ動作を反復すること
sta.iconが開発したRACTR
どれも動きは一つしか使っていない。