考えを変えることは、少しずつ変化していくこと

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世界を白黒で区別すれば、考えを変えることは白から黒に、あるいは黒から白に、の極端な変更を意味する

世界をそうした区別がないグレーな場所だと捉えるならば、考えることは段階的な変更を意味する

自分の信念に合致しないものと出会ったときに、少しだけの変更で済むようになる

「Xは悪いヤツ」という信念の場合、「こういうときには良いことをするよね」という受け入れ方ができない、ということ。完全に悪いヤツか、完全によいヤツかの二択になってしまって、部分的なアップデートができない。