回鍋肉
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豚バラ
300g
長ネギ
30g
キャベツ
300g
ピーマン
4つ
にんにく
2かけ
豆板醤
大さじ
2
甜麺醤
大さじ
3
豆豉
小さじ
2
合わせ調味料
醤油
大さじ
2
砂糖
小さじ
3
黒コショウ
少々
紹興酒
大さじ
2
ラー油
大さじ
1
ごま油
大さじ
1
サラダ油
適量
多めの
油
で
キャベツ
と
ピーマン
を炒める.
油通し
と呼ばれる工程.
軽くしなっとなるまで.
油
をきって避ける.
豚バラ
を
焼肉
のように焼く.
そのまま
鍋
の中央で
豆板醤
を炒める.
弱火
でじっくり
豆豉
と
にんにく
を合わせて
豚バラ
と絡める.
強火
にして
長ネギ
と炒めた
野菜
を加える.
合わせ調味料
を鍋肌から入れ,
甜麺醤
も入れる.
ごま油
と
ラー油
で仕上げて完成.