運動

人体の運動・活動に関わる知見。

骨格・筋肉

ATPがADPとリン酸に分解する時にエネルギーが発生して筋肉動作する

ATPの貯蔵量は少ないため、数秒で使い切ってしまう。そのためATPを製造する回路系統が体内に存在する。

リン酸系

ADPとクレアチンリン酸でATPを生成する。10秒程度で（多分クレアチンリン酸が）枯渇する。

解糖系

グリコーゲン（でんぷん）がグルコース（ブドウ糖）→ピルビン酸→乳糖と分解してその過程でATPを生成する。1~2分程度持続する。

有酸素系

クエン酸回路とも言う。

参考