FTP
Functional Threshold Power
有効出力閾値
1時間維持できる平均出力の最大値
用語を見ていると分かるが、すべての元となる非常に大切な値 そのため、定期的に測るのが望ましい
40km/1時間で走るショートのトライアスロンにおいてバイク力そのものと言える
測定方法
ローラー台で1時間漕ぎ続けるのはあまりに大変なので、いくつか方法がある コーガン方式
1時間TTを行ったときの平均出力
5分間全力走を行なったのち、20分間TTを行ない、その平均出力の95%
RST方式
MAPテストと呼ばれる方法を用いる
CP方式