幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない
著 :
ラス・ハリス
訳 :
岩下慶一
TOPPOINT 2023 年 2 月号
での紹介
幸福の罠
から脱出するための
心理療法
:
アクセプタンス & コミットメント・セラピー
(
ACT
/
アクト
)
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