2025-04-20
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昨日ずっと寝てた
14hくらい
睡眠負債貯めないには?
23:00寝チャレンジが始まった
習慣化には実際どれくらいかかるのか?最新研究が示す定着のための7つの科学的方法 | パレオな男
中央値:59〜66日
平均値:106〜154日
個人差:最短4日〜最長335日
21日は信ぴょう性低いらしい
66日、2ヶ月はかかると見積もるかー
2025-06-25
拾い画を模写していたけれど、どうやらAIなんだよね
w
イラスト、どうしても流れていってしまうからな~
好きな絵と1時間以上向き合う・複製するという体験ができる、と思うのも良くない?ってなってる
#日記