日記2025-11-04

7時間寝て目覚める

https://gyazo.com/724f3fbb118a39f2c0fdacb6ca9c1651

https://gyazo.com/8d0dccaf636e2558b80cac31334c1fa2

すごい、明確にデータに出ている

主観的には「目覚めるまで寝た」「意外と早く起きた」「元気」なんだが、データはそうではないと言っている

これが日本酒を飲んだことのダメージか！

会議には出ます

12:30 おなかすいたな

休む日とはいえずっと家にいるのはかえって良くないみたいなことがOuraRingでわかってきた

駅前のサブウェイで野菜を食べるか

明日すること

週記の切り替え

Omorateの改善