先送りは未来から心の安寧を前借りしてるだけ

ストレスがある

他人にやらされている感

完璧でなきゃというプレッシャー

失敗したり批判を受けたりすることに対する恐怖

先送りをすると、一時的にこれらのストレスから解放される。

これが精神的な報酬になってしまうせいで「先送り」という行動が強化されてしまう。

借りれば借りるほど利息がついて苦しくなる。

ストレスは自分の内部から起こるもの。