Ihaleakala Hew Len「たった 4 つの言葉で幸せになれる! 心が樂になるホ・オポノポノの敎へ」2009/9/13

https://gyazo.com/3cafd1badb3a79b74b5fafe6d99bf932

Hoʻoponopono

Self Identity Through Hoʻoponopono (SITH)

言葉

ありがたう (Thank you.)

ごめんなさい (I'm sorry)

許してください (Please forgive me.)

愛してゐます (I love you.)

cleaning tool

ブルーソラーウォーター

「ハー (ha)」呼吸法

アイスブルー

「アイスブルー」と言って植物に觸れると、痛みに關する記憶の cleaning を促すことができます。

https://gyazo.com/d2374d95e7bc414480006c32c62ad7a3

キャンセル「×」

家に歸るイメージをする

他人ではなく自分の記憶を cleaning する