2023/1/3 - Tue
『アイス・ロード』
ご飯1合+味噌汁+鶏肉を焼く+博多めんたい。すばらしい朝昼ご飯。
『82年生まれ、キム・ジヨン』
なぜかAWSの支払い請求きていた。。
二子玉川まで散歩。デジャブ?正月みたいな天気。川沿い。蔦屋家電見回り。
副部長から借りている『だから僕たちは、組織を変えていける』を読む。
『すずめの戸締まり』を見る。
夜、明日いい仕事の導入ができるように、PEST分析を少し整理。2023年を晴れやかに迎えるために。
んで、脳を使わずにジムへ、ラン、3km. ちょい筋トレ。
https://gyazo.com/548df6cf56dc27da3c42fccd2f183210
腹筋ローラー 50回 ✅
ラーメン禁止 3日目 ✅
禁酒 2日目 ✅
お菓子・アイス禁止 2日目 ✅
博多めんたいは一日ひとつまでとする。
1.2弱くらい食べた。
#日記 #2023/1 #1/3