一日一新2024
一日一新チャレンジはじめます in 2022年
簡単にいうと、"毎日新しいこと・もの に触れるのを習慣づけるということ。
初日は「あかすり」!1日1つは新しいことを体験する「1日1新」
なにか新しいことをやり、記録していくこと
新しいことというのは、ちょっとしたことでもかまいません。
いつも行っている店で違うメニューを頼んだ。
アプリを買った
気になってた店に行った
買ったことがないものを買った
食べたことがないものを食べた
など、範囲は広いです。
通常なら誰でも毎日、何かしらこういったことをやっているとは思いますが、日によっては何もやってないこともあるでしょう。
記録を意識することで、これまでにない体験ができる可能性もあります。 7/1:
7/2:6時48分に家を出る
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7/5:朝、キメ。
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6/14:お昼休憩をまるまる1時間ちゃんと取って、外に出て、散歩して、スタバでコーヒー飲んだ。 6/16:
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6/19:ドタキャンしてしまった…
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6/28:日中ハーフの自称モデル
3回目の。
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3/10:ドタキャンされた。
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3/30:生。駒沢公園ラン2周
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2/15:withの有料会員になった。3ヶ月プラン 2/19:
2/21:アプリ開発の佐藤さんと飲んだ。
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2/28:朝起きて白湯を飲む
2/29:広島府中焼きを食べた。
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1/8:渋谷のアイスクリームのお店
1/10:ほとんど喋ったことない他部署の管理職と飲んだ。
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1/12:見知ったメンバーで高円寺飲み会。突発のプレゼント交換会をした。 思い出の服を捨てた。
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1/19:HUBで同僚とサッカー代表戦観戦。日本 vs イラク🇮🇶 https://youtu.be/GovKwA7wsoA?si=5L3df_OzhIfI-mSF
1/24:YZERRがでていたラジオとアンサーの曲を聞いた。よかった。 1/25:
立ち見で映画を見る。
1/30:エガちゃんのスピーチ動画見てちょい泣きした。
1/31:外苑前のおでんバー