スケジューリングして認知コストを下げる

やることが少ないと迷いが生じる

「やることが少ない」というのは幻想で、やることはあるが現状見えていない、というだけ

従って、「次に何をやろうかな」というのを単発的に考えることになるので、意思決定の負荷がかかる

手順

今から25分にやることを決めて、25分だけ頑張る

レンジを絞ることが大事

たくさんのものがリストに載っていると全部消化したくなる

e.g. 2週間のタスクを積んだ後に、重要で重いタスクより、簡単で軽いタスクを減らしたくなる

でも、本当は「タスクを終わらすこと」を優先してはいけない

やる意義のあること、を先にやるべき

たくさんに見えるのはレンジが広すぎるから。

1日、25分、というふうに絞っていけばかなり減らせるはず

ので見積もる能力を上げようという話になる

e.g. 悲観的に見積もりすぎ

保険をかけたくなる

最初に頑張って後でラクしたいとか

後になって、「最初にもっと頑張っておけばよかった」となるとか

でもこれは、余裕ぶっこいたのが悪いのではなく見積もり能力が低いのが悪い