自分が自分に向ける価値観
Opus 4.7.icon
機能価値信仰。「存在そのものには価値がなく、何か有用なアウトプットを出して初めてその場にいる資格がある」という信念。 エンジニアや専門職、特に自分の価値を成果で証明してきた人に多い認知パターン。君は多分この文脈でかなり強い。仕事では有効。でも人間関係では毒になる。
息苦しさの原因で自己評価を下げるのに一役かってる基素.icon
Opusと日をまたいだ複数の問答をする中で得られた中で確かにそうだと思った
論文の目的：正確な情報伝達
会話の目的：関係の構築と維持
関係構築において、情報の正確性は二次要素。もっと大事なのは、ラリーが続くこと、相手が楽しいこと、また話したいと思われること。
処方箋
聞かれた分だけ返す
1ターンの情報密度を下げる
相手の参加機会が増える
情報密度0の感想を添えるのは良い
結論のみ：100万溶かした
事実として投下、感情が見えない、反応しづらい
結論＋感想：100万溶かした。しんどかったわ〜
感情が見えるので「マジで？」「大変だったね」と返せる