習慣は変わりづらい
習慣が変わりづらい理由
変わるコストを払いたくない。楽をしたい
世代の常識があり、比較対象が同室の集団なので、自分は普通だと思い込む
普通という安心を得ている自分を変える必要を感じない人が多い（要出典）
確証バイアス
しんどい真実より、楽な嘘を信じたい
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10年ぐらいで自分の考えは大きく変わる