ブルーライトの悪影響

よくわからない

悪影響があるという複数の研究があるらしい

一般的な照明や液晶などに使われる白色LEDライトが持つブルーライトのピーク波長は不自然に高く、網膜傷害などの悪影響を引き起こします。

これはマーケティング上こういう圧力がかかっている。太陽光LEDをつかっているのでピークが他の帯域に比べて長くないというわけだ

小児のブルーライトカット眼鏡装用に対する慎重意見 令和3年4月14日

現在、一般に販売されているブルーライトカット眼鏡は、

デジタル端末使用時の睡眠障害や眼精疲労の軽減、

また眼球への障害を予防すると謳っています。

このうち、いわゆる体内時計とブルーライトの関係についてはいくつかの論文があり、夜遅くまでデジタル端末の強い光を浴びると、睡眠障害をきたす恐れが指摘されています。従って、夕方以降にブルーライトをカットすることには、一定の効果が見込まれる可能性はあります。

しかしながら、その他の点はエビデンスに乏しく、いくつかの問題点があります。

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