オートミール

Quakerがほぼ最下位のランキング

Quakerがわりと上位のランキング

「一番多い食べ方が、水とスープの素やお茶漬けの素を加え、レンチンする方法で、わかめスープの素とごま油を組み合わせる人もいます。癖がある、と気にする友人はカレードリア風にする、キムチチャーハン風にするというように、味の強いものを組み合わせています」

ナチュラルキッチン　オーガニック・オートミール

今回ご紹介したロールドオーツの中でも特にお米に近い印象

ロールドオーツを細かく砕いたもの

熱湯で戻すだけでも食べられるほどの手軽さです

ロールドオーツを調理してから乾燥させたもの。味付けされているので、お湯をかけたり牛乳をかけたりするだけで手軽に食べられます。

ただし、他の種類と比較すると噛み応えがなく、麦のプチプチとした食感が好き、といった方には不向きかもしれません

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