Zwift

2015〜

自宅でできるロードバイクのシミュレーターのアプリ

トレーニング向けの機材を購入することで自宅でも負荷を変えて走行できる

ダイレクトドライブ方式のが比較的静寂らしい

Amazonレビュー

コスト（PCとロードバイクがある前提）

トレーナー（バイクの負荷を変える装置） 10-20万円ぐらい（最も静寂なDirect Drive方式の場合）

マット 1万円

扇風機

心拍数計測

パワーメーター・ケイデンスメーター

参考

https://youtu.be/ZgX85BXTLGc

TwitterやRedditを見ているとアニメ見ながら乗ってる人がちらほらいる。運動不足解消にいいかも。