目標を必ず達成するコツ
バレットジャーナル
にタスクの一覧を作ったら、それぞれの短期目標にどれくらいの時間がかかるか計算する
最初に時間を見積もったら、
その3倍はかかると覚悟すること
。
スピードより、
完了することのほうが重要
避けたいのは、予定より遅れること
目標を達成するのに長い時間がかかるほど、モチベーションに負荷がかかる
短期目標を設定すると、振り返る時間ができる