意図と願望リスト
瞑想前に目を通すリスト。
「意図」とあえて付け加えているのは、単なる物質的な願望だけではなく、その背景にある意図も明確にしていくから 意図を設定しておくと、想像を超えた思いがけない方法で叶う可能性が広がる
意図にはそれ自体が自らを叶える力を持っているらしい
意図はたいてい誰かしらの幸せに繋がっていることが多い
願望が叶うにつれ自然に願望のレベルが上がっていくので、意図と願望リストには小さな願望でも思いついたものはすべてリストアップするといい
藤田一照「本当の願望が知りたかったら、自分の願望を『自分の死』という鏡の前に置いてみる もし1週間後に死ぬとしたら？
1ヶ月延命できるとしたら、そこに何を加える？