2025-10-15 Wed : ジャーナリングをやってみたいと思った日

旦那さん出張

ノートに手書きでジャーナリングをやってみた

普段キーボードで文字を入力することが多いので、手書きは疲れてしまったｗ

頭に浮かんでも文字にするまでのラグがあって、強制的に脳の回転スピードが落ちるのでじっくり考えるには良さそうだと感じた

最初はテーマを決めないと書けないかも

時間と気力を使わないとじっくりできないと感じた

練習が必要そうだと感じた

✍️ アイデアや気づき、メモなど

8:00

昨日は眠くなって23:00くらいに寝た。今日は07:00くらいに自然に目が覚めた！よく寝てスッキリ

12:15

ライフログ+ジャーナリング流行っているんだね

流行っているからやりたいのではなく、もともとライフログやジャーナリングは興味があった

以前モーニングページをやりかけて、毎日3ページというのはハードル高くてやめちゃった

手書きで書くのは楽しいけど、手が疲れるｗ

自分にとってはスマホやパソコンからキーボードで入力するか、音声入力をするのがとてもラクだと感じる

本橋へいすけさんが動画中おっしゃっているようにピュアライフダイアリーで1日1行～3行でも自分の気持ちに向き合えればOKというスモールステップなら、続けられそう

https://youtu.be/QSthfmOWz90?si=treBbMueMXpx9dz0

19:29

アロマストーンの手入れ方法が簡単ならアロマストーンを取り入れてみてもいいかも

いや、コットンとかで試すのが先か。物をなるべく増やさないほうがいいな

21:30

ほぼ日手帳アプリ、android版の配信遅れてるらしい。がーん

ほぼ日手帳アプリの使い心地によってはcosenseでの日記は書かなくなっちゃうかも？💦

cosenseはリンクでつながるところがいいんだよなー。悩ましいな。

ほぼ日手帳アプリの使い勝手によるなぁ。

ほぼ日手帳アプリは確実にクローズドな環境になるので公開しない情報なんだよなぁ

ダラダラつぶやいている、特に情報のない独り言はクローズドなほうがいいのかもしれないけど…